Tja, het is weer voorbij die mooie zomer, althans voor velen. Het fijne van Nederland is dat we hier echt alle jaargetijden hebben, soms alle vier op een dag. In landen dicht bij de evenaar of sommige Aziatische landen, waar het constant warm en vochtig is, ontbreken die seizoenen. En echt, geloof me, je gaat de herfst, winter, lente en zomer ontzettend waarderen als ze er niet meer zijn.

Waarderen wat er niet meer is lijkt een menselijk euvel. Hoe vaak zijn we niet knorrig en onattent tegen de mensen die ons omringen en dodelijk bedroefd als die mensen er niet meer zijn. Ondertussen sloven we ons uit om bij vreemden op ons best over te komen. Hierover had Dr. Anne Terruwe een prachtige filosofie die ze de bevestigingsleer noemde.

Ik besta want ik ontmoet

Mensen, zo zegt ze, ontdekken hun eigen waarde in de ontmoeting. Het tegenovergestelde van bevestiging is niet ontkenning, maar zelfbevestiging: het streven naar macht, rijkdom en imago is vaak een manier om de leegte te vullen die we voelen als er geen bevestiging is voor je echte IK. Wanneer we dus niet bevestigd worden in de ontmoeting, gaan we zelf compenseren om dat gevoel te krijgen dat we bestaan. Dan lijkt roem en macht een aantrekkelijk alternatief. Kunstenaars hebben vaak het geluk dat ze in hun creativiteit de expressie vinden van wie ze echt zijn en dat voelt als bevestiging.

Dr. Terruwe, die een opmerkelijke vrouw was met haar vernieuwende psychiatrie, legt haar vinger op een zere plek in onze maatschappij. Door corona is die plek nog eens extra blootgelegd: de (snelle) zelfbevestiging enkel door rijkdom en imago maakt mensen vaak toch ongelukkig. De zogenaamd bevestigde mens gaat zich afvragen: houden ze van me vanwege mijn roem en geld of vanwege wie ik ben? Het imago brengt een schijnbevrediging, maar de bevestiging door anderen geliefd en echt (h)erkend te zijn heeft elk mens nodig.

Corona contactarmoede

Het belang van bevestiging: vrijwilligers en professionele hulpverleners in de wijk weten daar alles van. Juist in de afgelopen maanden van beperkt contact werd zichtbaar dat mensen soms psychische problemen kregen. Online bevestiging blijkt toch niet echt bevredigend te werken. Het is eerder een schijnbevestiging, zoals een vriendin in Korea of liefje in Californië.

Het is ook heel makkelijk om online een sprookjesfiguur van jezelf te maken – 100% imago en zo een schijnvriendschap te hebben - maar van binnen lost dat het gevoel van eenzaamheid niet op. Gelukkig kunnen mantelzorgers en hulpverleners nu gratis meedoen met een cursus Mental Health First Aid (MHFA).

Meer info via Datatraining-verward-gedrag.

Zeker weten

Een ander menselijk trekje is het verlangen naar zekerheid, wat natuurlijk vragen om problemen is! Toon Hermans wist het al: mensen eet meer Freud en vooral ‘pluk de dag’. Laat je niet gek maken met schijnzekerheid van crypto portfolio’s. Heeft u weleens crypto aardappelen gegeten of een hele avond gedanst met een crypto friend? Nee toch? Nou dan!

Zekerheid is schijn en dat heeft Covid-19 weer eens laten zien. Maar een netwerk om je heen opbouwen van familie, vrienden en buurtgenoten door met elkaar bezig te zijn en bij elkaar- in de ontmoeting - bevestiging te vinden, dat gaat aardig richting ‘Zwitserlevengevoel’. Wie weet, houden we dat over aan corona: alles een beetje dichter bij huis zoeken.